こんばんは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。
久々の投稿になります。
こちらをご覧になっている方はすでにご存知だと思いますが、
「リンパケアサークルゆるふわ」のホームページのデータが全て消えてしまいました。
ですので、新たに一から作成しています。
まだまだ情報が少ないですが、
徐々に充実させ、
前のホームページより充実したものにしていきます。
ぜひ、お楽しみにしてください。
今日はお知らせです。
今月は各種SNSを使い、
「耳たぶ回し」オンラインレッスンをしていきます!
すでにご覧いただいた方もいらっしゃると思いますが、
今回のコロナ禍の影響で、
対面の講座からオンラインレッスンに移行していたのですが、
これが私にはかなり合っているようです。
私が考えているものですが、
講座では、
参加者の方に新しい知識を知っていただき、
その知識をその方の生活に活かしていただくこと
を意識して開催しています。
講座では、「知識」「頭」へのアプローチです。
一方、レッスンでは、
参加者の方に実際の体験を通じ、
感覚を深めていただくことを意識して開催しています。
何となく分からないが、
繰り返し、日を重ねることで、
徐々に、より良くなっていく
レッスンでは、「感覚」「身体」へのアプローチです。
私は以前、空手をしていて、
空手歴で言えば、20年になります。
空手の稽古では、
意味が分からなくても、
「押忍」の精神でただただやる
「稽古は半紙を積み重ねるようなもの」なので、
短期間で見ると、上達していることは、全く実感できませんが、
長期間で見ることで、初めて実感できるもの
というような経験があるので、
レッスンの方が受け入れやすんだと思います。
レッスンをもっとしていこう、
そして、多くの人に提供しようと思い、
まずは、各種SNSでのオンラインレッスンという形になりました。
以下の各種SNSで開催しておりますので、
ぜひ、チェックしてみてください。
【各種SNSのURL】
Twitter
https://twitter.com/yurufuwa0119
Facebook
https://www.facebook.com/yousuke.washimi
https://www.facebook.com/lymphyurufuwa
Instagram
https://www.instagram.com/lymph_yurufuwa/
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCJ120k7t6NPIgvcPC_yRmOg
オンラインレッスンで提供しているセルフケアは「耳たぶ回し」です。
やり方はこちら
耳たぶ回しというセルフケアは、
さとう式リンパケアの基本セルフケア
アゴをゆるめ、
口腔を広げ、整えるセルフケアです。
いろいろな効果があり、
「顎関節症」「首コリ解消」「肩こり解消」「偏頭痛」
という健康面
健康面に加え、
「小顔」「リフトアップ」
という美容面もあります。
興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。
それでは。
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