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「セルフケアレッスン」スタートしました!

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こんばんは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

今日から「セルフケアレッスン」がスタートしました!

初日が終わり、まだ初日ではありますが
やってよかったと思いました。

こう思えるのは、確信がありました。

「セルフケアレッスン」では
全クラス、毎回「ゴール設定」を行い
もちろん、その場で、私も一緒に行うのですが

それとは別に、先週から
やってよかった
という「ゴール設定」をしていました。

設定していたので、当然そのようなゴールが来ています。

明日の「呼吸法セルフケアレッスン」
そして、明後日の「出産後のお母さん応援ケアレッスン」
も確信しているので、とても楽しみです。

皆さんも是非「ゴール設定」をしましょう!

本当におすすめです。

それでは。

出産後のお母さん

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1/21出産後のお母さん応援ケアレッスン

さとう式リンパケアのセルフケアを、定期的に、長く学びたい方

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リンパケアサークルゆるふわの 「セルフケア道場」

さとう式リンパケアの理論を学びたい方

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ゆるふわオンラインサロン 「先週のさとう式」

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