BLOG

ゆるめるハンドケア 第3弾「ファシアケア」

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

こんばんは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

今週からスタートした
「ゆるめるハンドケア」シリーズもいよいよ最後になりました。

第3弾「ファシアケア」です。

動画中にも説明していますが、
ハンドケアのグッズを使うのはいいと思います。

ただ、すでに手荒れしていたり、
人によってはすでに切れていたりすると、
やはり内側から、自ら再生していく

というのが大切になっていきます。

再生力を上げていくためには、
肌のターンオーバーを促すためには、
体液循環を促すことはかなり重要です。

今日のファシアケアもそうですし、
ゆるめるケアは、
この体液循環を促すケアとしては、
かなりオススメです。

すでに肌荒れがあり、気になっている方
まだなってないけど、もしかしたなるかもしれないと、不安を感じている方

そんな方は、ぜひ、チェックみてください。

それでは。

追伸

第1弾「なでる」と第2弾「ゆらす」を見逃し方は、
こちらからご覧になってください。

第1弾「なでる」

第2弾「ゆらす」


リンパケアサークルゆるふわのメールマガジン

リンパケアサークルゆるふわからのお知らせを見逃したくない方は、
メルマガにご登録ください。

登録はこちらから


リンパケアサークルゆるふわのイベント

花粉症で辛い思いをされている方

30798_mtqxmmqxztnmnmu2m

2/4花粉症対策ケアレッスン


リンパケアサークルゆるふわのオンラインサロン

さとう式リンパケアのセルフケアを、定期的に、長く学びたい方

18_yzm4ymq4ntazmmq5y

リンパケアサークルゆるふわの 「セルフケア道場」

さとう式リンパケアの理論を学びたい方

18_yti4nzlhotkyotq0y

ゆるふわオンラインサロン 「先週のさとう式」

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP