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感覚的にセッションもするし、神社参拝もします

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こんばんは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

最近、感覚を意識することがとても多いです。

さとう式リンパケアの佐藤先生がブログなどでおっしゃってる
「ゴール設定」や「瞑想」などでよく出てくる単語です。

私のレッスンでも「ゴール設定」をしているので、
参加者の方にわからないように、毎回していますし、
それ以外にも毎晩しています。

ですので、感覚を意識する時間がとても増えました。

そう思ってない方も多いのですが、
もともと感覚的でしたので、
感覚を意識するのは得意な方だと思います。

ただ、以前の感覚的とは、少し様子が違ってきました。

どう変わったのかというと、
選択できるようになったというのがとても大きいです。

今日は「個人セッション」だったのですが、
個人セッションの時は、その時の感覚で、

空き時間、会場の氏神様へお参りに行ったのですが、
神社での参拝の時は、その時の感覚で、

という具合に、
それぞれの感覚を意識して感じることができるようになってきました。

すると新しい感覚を発見でき、とても豊かな時間になります。

今日の個人セッションでも
新しいアプローチの感覚を味わうことができました。

この感覚は施術だけでなく、
身体操作やストレッチなど、
身体の動かし方にも応用できそうでとても楽しみです。

「ゴール設定」や「瞑想」などをご存じの方、
ぜひ、感覚を意識してみて下さい、
みなさんもそれぞれの色々面白い気付きがあると思います。

もし、何かあったら、教えて下さいね。


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