痛みを取るセルフケア

こんばんは、鷲見です。

今日は「痛みを取るセルフケア」の動画を作成しました。

今日の「痛みを取るセルフケア」は、

MRT(筋ゆる)の基本です。

いろいろな場面で大変役に立ちます。

ぜひ習得し、役立てて下さい。

<10月のさとう式リンパケア・MRT講習会の予定>

10月3日(金)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 さとう式リンパケア無料講習会

14:00~16:30 さとう式リンパケア初級講座

10月8日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 MRT(筋ゆる)無料講習会

14:00~16:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

10月10日(金)新大阪(大阪丸ビル別館8F メディカサトウセミナールーム8-4号室)

9:00~10:00 MRT(筋ゆる)無料講習会

10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

13:30~14:30 さとう式リンパケア無料講習会

14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

17:00~18:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

18:30~20:00 さとう式リンパケア初級練習会

10月13日(月・祝)島根県松江市(くにびきメッセ)

9:00~10:00 MRT(筋ゆる)無料講習会

10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

13:30~14:30 さとう式リンパケア無料講習会

14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

17:00~18:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

18:30~20:00 さとう式リンパケア初級練習会

10月22日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

14:30~16:00 さとう式リンパケア初級練習会

16:00~17:00 さとう式リンパケア無料講習会

10月23日(木)岡山県倉敷市(倉敷市民会館)

9:00~10:00 MRT(筋ゆる)無料講習会

10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

13:30~14:30 さとう式リンパケア無料講習会

14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

17:00~18:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

18:30~20:00 さとう式リンパケア初級練習会

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、

どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。

<新刊の紹介>

「耳たぶくるくる30秒美顔術」

「体をゆるめるだけで9割完治する~肩こりも、首痛、腰痛、ひざ痛も~」

関連記事

  1. 長生きしたければ、運動をやめなさい!

  2. 2月のセミナー追加情報

  3. 3月のセミナー情報

  4. 感想をご紹介します。〜9月26日香川県高松市の受講生〜

  5. 急遽、大阪での開催決定!

  6. シェー体操でゆるんでるのかな?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。