さとう式で目の下のクマやニキビをケアする方法

こんばんは、鷲見です。

今日は「さとう式で目の下のクマやニキビをケアする方法」の動画を作成しました。

まず、目の下のクマですが、

血行不良が原因の青グマ

皮膚のたるみが原因の黒グマ

色素沈着が原因の茶グマ

とあります。

どの種類のクマでも

腔を整え、体液の循環が良くなることで改善します。

そして、ニキビですが、

毛穴の入り口がつまり、毛穴に皮脂がたまることで

白ニキビになり、

その皮脂が出てきて、酸化したものが黒ニキビになり、

炎症を起こし、赤ニキビとなり、

膿を持った黄ニキビとなっていきます。

ホルモンバランスが乱れ、

皮脂分泌が活発になることで毛穴が詰まりやすくなり、

ニキビが出やすくなります。

ホルモンバランスも体液の循環が良くなることで改善します。

ですので、

セルフケアの基本である「耳たぶ回し」が

有効になります。

「耳たぶ回し」が辛い方は、「片手バンザイ」を。

それでも辛い方は、「キラキラグーパーマジック」を。

という具合にしていくと良いですよ。

<12月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会の予定>

12月23日(火)鳥取県鳥取市 鳥取市武道館 会議室

9:00~10:00 さとう式リンパケア無料講習会

10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座

13:30~16:00 MRT(筋ゆる)基礎講座

16:00~20:00 MRT(筋ゆる)応用講座

<1月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会の予定>

1月9日(金)新大阪 大阪丸ビル別館8F 8-4号室メディカサトウセミナールーム

9:00~10:00 MRT(筋ゆる)無料講習会

10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

13:30~14:30 さとう式リンパケア無料講習会

14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

17:00~18:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

18:30~20:00 さとう式リンパケア基礎練習会

1月14日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 さとう式リンパケア無料講習会

14:00~16:30 さとう式リンパケア全身セルフケア講座

1月23日(金)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

9:00~10:00 MRT(筋ゆる)無料講習会

10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

13:30~14:30 さとう式リンパケア無料講習会

14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

1月28日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 さとう式リンパケア無料講習会

14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

15:30~17:00 さとう式リンパケア初級練習会

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、

どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。

<新刊の紹介>

「耳たぶくるくる30秒美顔術」

「体をゆるめるだけで9割完治する~肩こりも、首痛、腰痛、ひざ痛も~」

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