修正版 片手バンザイ筋ゆるの解説

こんにちは、鷲見です。

今日は「修正版 片手バンザイ筋ゆるの解説」の動画を作成しました。

ここ最近、「キラキラグーパー」に注目が集まっています。

その「キラキラグーパー」をしてから、

この「片手バンザイ筋ゆる」をすると、

肩は本当にフワフワになります。

肩こりで困っている方は、

フワフワになるという感覚はなかなかわからないと思いますが、

ご安心下さい。

必ず、フワフワになりますよ。

フワフワになっていないのは、

まだ引っ張られているからです。

引っ張られて、収縮し、

体液を充分に含んでいないからです。

まず、引っ張っている筋肉をゆるめ、

肩が引っ張られない状態にします。

肩の筋肉がゆるむことで

体液を充分に含みます。

体液を充分に含んでいる状態で、

肩の筋肉が収縮と拡張を繰り返すことで、

体液の循環がダイナミックになります。

この状態になると、

筋肉はフワフワになります。

肩がフワフワになったら、

肩こりが原因の頭痛は軽減しますし、

パソコンなどのデスクワークをするたびにしていたつらい思いもなくなります。

肩こりからくる吐き気だってなくなりますし、

眼精疲労も良くなりますよ。

肩こりで本当につらい思いをしている方、

ぜひお試し下さい。

<1月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会の予定>

1月28日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 さとう式リンパケア無料講習会

14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

15:30~17:00 さとう式リンパケア初級練習会

<2月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会の予定>

2月3日(火)新大阪 大阪丸ビル別館8F 8-4号室メディカサトウセミナールーム

9:00~10:00 MRT(筋ゆる)無料講習会

10:00~12:30 さとう式リンパケア全身セルフケア講座

13:30~14:30 さとう式リンパケア無料講習会

14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

17:00~18:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

18:30~20:00 さとう式リンパケア初級練習会

2月6日(金)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 無料講習会

14:00~16:30 さとう式リンパケア全身セルフケア講座

2月8日(日)鳥取県鳥取市 鳥取市武道館 会議室

9:00~14:00 MRT(筋ゆる)応用講座

14:00~16:30 さとう式リンパケア全身セルフケア講座

16:30~17:30 無料講習会

17:30~20:00 さとう式リンパケア初級講座

2月11日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 無料講習会

14:00~16:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

16:30~17:30 無料講習会

17:30~20:00 さとう式リンパケア初級講座

20:00~21:00 無料講習会

2月21日(土)香川県高松市 サンポートホール高松6F 67会議室

9:00~10:00 無料講習会

10:00~15:00 MRT(筋ゆる)応用講座

15:00~16:00 無料講習会

16:00~18:30 さとう式リンパケア初級講座

18:30~20:00 MRT(筋ゆる)基礎練習会

20:00~21:30 さとう式リンパケア初級練習会

2月25日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 無料講習会

14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

15:30~17:00 さとう式リンパケア初級練習会

2月27日(金)島根県松江市 くにびきメッセ4F 402会議室

9:00~10:00 無料講習会

10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座

13:30~15:00 MRT(筋ゆる)基礎練習会

15:00~16:30 さとう式リンパケア初級練習会

16:30~17:30 無料講習会

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、

どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。

<書籍の紹介>

「長生きしたければ運動をやめなさい」

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