さとう式リンパケアと睡眠について

こんばんは、鷲見です。

今日は「さとう式リンパケアと睡眠について」の動画を作成しました。

今日、アメブロの検索ワードを見てみると、
「睡眠」というキーワードがありましたので、
急遽、睡眠についての動画を作成しました。

佐藤先生のブログをご覧になっている方は、
より深くご理解いただけたのではないかと思います。

ホルモンって色々と面白いです。

<2月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会の予定>

2月11日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3
13:00~14:00 無料講習会
14:00~16:30 MRT(筋ゆる)基礎講座
16:30~17:30 無料講習会
17:30~20:00 さとう式リンパケア初級講座
20:00~21:00 無料講習会

2月18日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室2
12:00~14:30 MRT(筋ゆる)基礎講座
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

2月21日(土)香川県高松市 サンポートホール高松6F 67会議室
9:00~10:00 無料講習会
10:00~15:00 MRT(筋ゆる)応用講座
15:00~16:00 無料講習会
16:00~18:30 さとう式リンパケア初級講座
18:30~20:00 MRT(筋ゆる)基礎練習会
20:00~21:30 さとう式リンパケア初級練習会 

2月25日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3
13:00~14:00 無料講習会
14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会
15:30~17:00 さとう式リンパケア初級練習会

2月27日(金)島根県松江市 くにびきメッセ4F 402会議室
9:00~10:00 無料講習会
10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座
13:30~15:00 MRT(筋ゆる)基礎練習会
15:00~16:30 さとう式リンパケア初級練習会
16:30~17:30 無料講習会

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。

<書籍の紹介>

「長生きしたければ運動をやめなさい」

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