いつ変化するのだろうか?

こんばんは、鷲見です。

今日は「さとう式リンパケアで体はどれくらい変化するのか?」

の動画を作成しました。

この動画で使用しているビフォーアフターがこちらです。

IMG_4944

IMG_4946

ここから一体いつ変化するのだろうか?

と気になり、少し経過を撮影したいと思いました。

当初の予想としては、

空手の稽古の時に変化しているのではないか?

と思ったので、稽古後に撮影しました。

IMG_4952

IMG_4953

前からの写真では分かりづらいですが、

横からの写真で変化が良く分かります。

動画のビフォーアフター写真と比べると、

お腹部分が出てきているのが分かります。

しかし、胸の部分は、アフター写真のままです。

大胸筋はそれほど緊張しなかったようですが、

横隔膜の緊張があるのが、よく分かります。

明日の朝、寝起きでどう変化しているのか、

を撮影し、変化の様子をご覧頂きたいと思います。

<3月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会の予定>

3月19日(木)島根県松江市 くにびきメッセ4F 402会議室

9:00~10:00 無料講習会

10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座

13:30~14:30 無料講習会

14:30~17:00 MRT(筋ゆる)基礎講座

17:00~18:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

18:30~20:00 さとう式リンパケア初級練習会

3月21日(土)岡山県岡山市 岡山市民会館 会議室302

10:00~11:00 無料講習会

11:00~13:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

14:30~15:30 無料講習会

15:30~18:00 さとう式リンパケア初級講座

18:00~19:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

19:30~21:00 さとう式リンパケア初級練習会

3月25日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3

13:00~14:00 無料講習会

14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

15:30~17:00 さとう式リンパケア初級練習会

<4月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会の予定>

4月2日(木)新大阪 新大阪丸ビル別館8-4号室メディカサトウセミナールーム

8:30~9:30 無料講習会

9:30~12:00 MRT(筋ゆる)基礎講座

13:00~17:00 MRT(筋ゆる)応用講座

17:00~18:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会

18:30~20:00 MRT(筋ゆる)応用練習会

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、

どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。

<書籍の紹介>

「長生きしたければ運動をやめなさい」

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