ご質問のメールにお答えしました。

こんにちは、鷲見です。

以前、ご質問のメールを頂きました。

文章でもお答えしましたが、
セルフケアをお伝えしたかったので、
動画を作成しました。

テーマは2つ。
「胸郭出口症候群」と「大腰筋」です。


それぞれ無理の無い範囲(ほんの少しでも痛くない)で
していたただくことが重要です。

良くなっていくと嬉しいですよね。

<4月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会開催予定>

4月9日(木)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3にて
10:00~11:00 無料講習会
12:00~14:30 MRT(筋ゆる)基礎講座
14:30~16:00 MRT(筋ゆる)基礎練習会

4月10日(金)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3にて
10:00~11:00 無料講習会
12:00~14:30 さとう式リンパケア初級講座
14:30~16:00 さとう式リンパケア初級練習会

<5月のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)講習会開催予定>

5月19日(火)島根県松江市 くにびきメッセ3F 309商談室
9:00~10:00 無料講習会
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座
13:00~17:00 MRT(筋ゆる)応用講座

5月26日(火)島根県松江市 くにびきメッセ3F 309商談室
9:00~10:00 無料講習会
10:00~11:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会
11:30~13:00 MRT(筋ゆる)応用練習会
14:00~15:30 さとう式リンパケア初級練習会
15:30~17:00 さとう式リンパケア上級練習会

5月31日(日)香川県高松市 サンポートホール高松6F 67会議室
9:30~11:00 さとう式リンパケア初級練習会
11:00~12:30 さとう式リンパケア上級練習会
13:30~14:30 無料講習会
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座
17:00~21:00 さとう式リンパケア上級講座

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