質問のメッセージを頂きました。

こんにちは、鷲見です。

先日、YouTubeのアカウントへメッセージを頂きました。
以下のとおりです。

「ストレートネックや巻き肩の人向けのセルフケアを教えてください。
シェー体操は腕や肩が痛くてできません。
 よろしくお願いします。」

 ということでしたので、YouTubeで動画を作成しました。

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