今週の動画です。

今週の動画を撮影しました。

今週のテーマは「腕回し」です。

腕回しは耳たぶ回しとセットで基本となる重要なリンパケアです。

 

この耳たぶ回しと腕回しでしっかりと口腔を整えておかないと

胸腔や腹腔へのアプローチ（バストアップやウエストダウンなど）への反応があまりよくありません。

 

何事も基本が大事ということです。

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