リフトアップのセルフケア 〜効果のポイントは5ライン〜

こんにちは、鷲見です。

今日は予告通り、
「リフトアップのセルフケア〜効果のポイントは5ライン〜」
の動画を作成しました。

この5ラインはそれぞれ対象の筋肉があります。

1ラインは側頭筋
2ラインは咬筋
3ラインは口輪筋、口角下制筋、笑筋
4ラインは顎舌骨筋
5ラインは広頸筋

この5つの筋肉を意識して、
しっかりと、ただ、超弱く触れることで
筋肉がゆるみます。

そして、
口腔が広がり、整い、
口腔機能が高まります。

口腔機能をしっかりと機能させられる形が
美しい形=機能美
となります。

さとう式では、
見た目の美しさだけではなく、
機能を発揮でき、なおかつ、美しい形を求めています。

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