ゆるむのが先か?楽しむのが先か?

日曜日のスノーボードのダメージ
(首の痛み)もすっかりよくなりました。

そこで、今回のスノーボードのダメージからの回復での気付きです。

「肩こり」がひどい方にも言えることだと思いますので、
肩こりがひどい方はぜひご覧下さい。

今回のダメージで一番ひどかった部分が首なのですが、
佐藤先生は「首への直接の筋ゆるをするのはNG!」という具合におっしゃっています。

そこで考えました。

首への筋ゆるがダメなら
肩回しの精度を少しでも上げてやろう!

今回気にしたのは、腕の角度です。

理想的な角度で回すと痛みが出てしますので、
少しゆるめた角度で行いました。

緩んで痛みがなくなってきたら、
そこから徐々に角度を作っていきました。

ここで注意が必要なのですが、決して無理をしない。
少しでも早く良くなろうと焦らないことです。

反省なのですが、自分も少し焦ってしまいました。

焦りがゆるめることを邪魔しちゃいますので、
徐々に緩んでいく感覚を楽しんでいくと
うまくゆるんでくれます。

自分も楽しんでゆるめだすとうまくゆるみました。

ぜひ、ご自身でゆるめている人は緩んでいく感覚を楽しんで欲しいと思います。

<モデルを募集しています>

現在、筋ゆる施術のビフォーアフター写真のモデルを募集しています。

従来、施術10分1,000円(カウンセリングも含む)頂いているのですが、
4ヶ月間(2月~5月)、MRTマスター講座受講中のため、
写真撮影にご協力頂ける方に限り、無料にさせていただきます。

モデルをご希望される方はご連絡下さい。
撮影日程など、詳しい打ち合わせをするため、ご連絡させていただきます。

<さとう式リンパケア講習会日程>

2月6日 鳥取市 鳥取市民会館
13:00~14:00 無料講座
15:00~16:00 無料講座

2月14日 米子市 鳥取県立武道館
9:00~10:00 無料講座
10:00~12:30 筋ゆる基礎講座
13:30~14:30 無料講座
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

2月22日 松江市 くにびきメッセ
9:00~10:00 無料講座
10:00~12:30 筋ゆる基礎講座
13:30~14:30 無料講座
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

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