スーパーリフトアップのセルフケア

こんにちは、鷲見です。

今日は「スーパーリフトアップのセルフケア」をご紹介します。

こちらのセルフケアは女性に方に大変好評で、
目尻や頬が上がり、顔にハリが出て、
シワが薄くなったり、無くなったりするケア方法です。

ただ、効果が出やすい順番があります。

この「スーパーリフトアップ」だけではほぼ効果なしです。

一番のオススメは
「耳たぶ回し」をして、「リフトアップ」をしてから、
この「スーパーリフトアップ」をするのがいいです。

順番も
「耳たぶ回し」→「リフトアップ」→「スーパーリフトアップ」
がいいです。

咀嚼筋をゆるめ、表情筋をゆるめ、
口腔をしっかりと広げた後に、
表面の皮膚を張るという具合に進めたほうが効果的だからです。

「スーパーリフトアップ」だけしても、
口腔が広がっていない、潰れた状態で皮膚を張ることになります。

皮膚は口腔に沿った形にしかなりませんので、
潰れた状態の皮膚にしかなりません。

口腔が広がった状態で、皮膚を張れば、
口腔にそって、広がった状態の皮膚になる、
という具合です。

少し面倒で、時間が多少かかるかもしれませんが、

ぜひ、
「耳たぶ回し」→「リフトアップ」→「スーパーリフトアップ」
の順番でケアして下さい。

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