肉体労働をされている方のひざの痛みのケア方法

おはようございます、鷲見です。

今日は頂いたご質問に回答する動画を作成しました。

ちなみに頂いたご質問はこちら

いつも、拝見させていただいています。ありがとうございます。膝痛に悩む知人がおります。何か、良いケアーは、ありますでしょうか?よろしくお願いします。その方は、運送業で肉体労働をしています。


あと、こちらの動画でご紹介するのを忘れていましたが、
痛い部分には「キラキラグーパー」が良いと思います。

お伝えするセルフケアが多く、長い動画になってしまいましたが、
ご質問を頂いた方や興味をお持ちの方はどうぞご覧ください。

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