バクシネーターメカニズムを高める「あによべ体操」

こんにちは、鷲見です。

今日はバクシネーターメカニズムを高める
「あによべ体操」の動画を作成しました。

バクシネーターメカニズムを高めるのにも有効ですし、

他にも頬が上がったり、口角が上がったり、首が細くなったり、
などでも効果がありますので、
次回以降はそれぞれをご紹介していきます。

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