フェイスブラシでするリフトアップ

おはようございます、鷲見です。

昨日「フェイスブラシでするリフトアップ」の動画を作成しました。

フェイスブラシでするセルフケアは、
手技でするセルフケアと全く変わらないのですが、

手よりもフェイスブラシでする方が
より優しい圧にし易いです。

手でするとどうしても力が強すぎてしまう、
汗っかきなので、滑らなくてやりにくい、
という方は道具を使うのもいいですよ。

関連記事

  1. シワやたるみの原因は皮膚ではないですよ。

  2. これからの講座予定

  3. 今日は東京で佐藤先生の講座の見学です。

  4. 保育士さんのお悩み

  5. 支持筋は屈筋 パート2

  6. 「魔法のさすレッチ」で簡単開脚♪動画編

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。