ハルザップ 2日目

こんにちは、鷲見です。

一昨日の日曜日、新大阪で「ハルザップ 2日目」でした。

ハルザップでは、
セルフケアやトレーニングについてはもちろんですが、
栄養、イメージやマインドについてなど、

スタイルアップについて多岐にわたって、
学ぶことができる講座でした。

ただ、これで終わりではなく、
これからはトレーニングの効果について、
どう変化していくのか?を見ていきたいと思います。

ハルザップはまだ続きますよ〜。

講座終了後、「虫歯クッキー」を頂きました。

12391778_702270549873354_2845023874716192478_n

かた〜い、噛めない。
ってしたかったんですが、湿気ていたのか、
普通においしく頂きました。

今度持ってきてもれえるそうなので、
次回に今回のリベンジをしたいと思います。

関連記事

  1. 今週、来週の講座予定

  2. タオルを敷いて寝たままのセルフケアのコツ

  3. 高知県で講習会

  4. 姿勢の改善にも「さとう式リンパケア」

  5. ついつい食いしばっちゃう方へ

  6. 頂いた感想をご紹介します。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。