キラパタ体操足バージョンできました。

こんにちは、鷲見です。

今日明日と2日間、東京なのですが、
先程、佐藤青児先生のブログでこんなものを発見しました。

「キラパタ体操足バージョン」

早速やってみました。
凄いです。

316743

腹腔が整うのがよく分かります。

普段のセルフケアに
「手バージョンと足バージョンのキラパタ体操」を追加して、
やっていくとどんどん良くなっていくと思います。

関連記事

  1. 継続は力なり

  2. 佐藤青児、恐るべし

  3. 興奮冷め止まぬ、週明けです。

  4. 毎日のセルフケア

  5. YouTubeにコメントで感想を頂きました。

  6. 本日は島根県松江市でMRT(筋ゆる)応用講座でした。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。