「いいね!」で肩こりケア

おはようございます、鷲見です。

今日は「いいね!」で肩こりケアの動画を作成しました。

拇指球から耳まで(サムライン)繋げて、
クルクルと回して下さい。

肩から回すんじゃなくて、耳から回すんですよ。

耳から拇指球まで、
耳から回す、
と「耳から」っていうのが大事です。

関連記事

  1. 片手バンザイ筋ゆるの解説

  2. 腕立て伏せの後にはケアしましょうね

  3. 4泊5日の長期遠征(東京〜北海道〜東京)

  4. YouTubeのセミナーに参加しました

  5. 鳥取県米子市でさとう式リンパケア講習会です。

  6. 花粉症になっていませんか?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。