寝たまま出来るセルフケア

こんにちは、鷲見です。

今日は珍しく動画を2つお送りします。

2つめの動画は「寝たまま出来るセルフケア」です。

以前は、手のバージョンの寝たまま出来るセルフケアをご紹介しましたが、
今回は足バージョンになります。

こちらは以前の手バージョンです。

手と足と両方してもらうと良いと思います。
同時にしていただいても大丈夫ですよ。

関連記事

  1. 本日は鳥取県米子市でさとう式リンパケア講習会でした。

  2. 4月のセミナー開催情報

  3. くすみ・目元のくまにおすすめのセルフケア

  4. さとう式リンパケアでニキビ跡の肌がどれくらい変化するのか?6日目

  5. 4月のチャレンジ

  6. Have a break!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。