手根管症候群のセルフケア

おはようございます、鷲見です。

今日もご質問をいただきましたので、
そちらにお答えする動画を作成しました。

頂いたご質問はこちらです

はじめまして。いつも動画を参考にさせて頂いています。ありがとうございます。
主人が昨年よりゴルフを始めました。最近、両手の指に痺れがでてきたようです。ネットで調べたところ、手根管症候群の症状に似ている、手術するしか治らない と言い始めました。
何とか痺れを緩和させてゴルフを続けるためにできるセルフケアはないでしょうか?
ブログを通じてお答えいただけたら幸いです。よろしくお願い致します。

回答の動画はこちらです。

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