肋骨の出っ張りが気になる方へ、肋骨のセルフケア

こんにちは、鷲見です。

 

今日もご質問をいただきましたので、

そちらにお答えする動画を作成しました。

 

頂いたご質問はこちらです。

 

いつも動画素晴らしいですね

✨✨✨

肋骨が前に飛び出てる人は

何が原因で引っ込めるには

どうすればいいか知りたいです!

 

 

肋骨の出っ張りが気になる女性の方、大変多いですよね。

 

スタイルも気になるでしょうけど、

もっと気にしてほしいことがあります。

それは、

 

「呼吸が浅くなっちゃってる」ということです。

 

それが当たり前になっちゃってるので、

言われても、ピンとはこないと思います。

 

でも、肋骨が出っ張ってる方、

バストの下が潰れちゃってる方、

呼吸が浅くなってしまってるので、

 

胸腔を広げて、呼吸を深くして、

スタイルアップもしちゃいましょう。

 

もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。

気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。

 

それでは、また明日

 

 

<講習会、練習会のお知らせ>

 

全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。

あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。

https://lymphcare.org/training_sessions

 

私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。

https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=515&only_published=true

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