高血圧と体液循環

おはようございます、鷲見です。

 

今日もご質問をいただきましたので、

そちらにお答えする動画を作成しました。

 

頂いたご質問はこちら。

 

いつも動画を拝見させていただきます。

さとう式は高血圧の改善にも効果があると聞きますが、間質リンパの循環が良くなることで血圧が下がる仕組みが勉強不足でよく分かりません。出来ればご解説宜しくお願い致します。

 

 

いろいろな症状(「肩こり」や「腰痛」など)が出ると、

「血行」が悪くなってるから、「血行」を良くしましょう。

とよく言われます。

 

しかし、「血行」が悪くなるのは、

心臓か血管に問題がなければ起こりません。

 

「血行」ではなく、「体液循環」が悪くなっています。

 

「体液循環」は筋肉がポンプすることで循環します。

 

筋肉がゆるんでいると、しっかり拡張してから、

収縮することができるので、ポンプ量が多くなり、

「体液循環」は良いのですが、

 

筋肉が硬くなっていると、しっかり拡張できず、

それから収縮するので、ポンプ量が少なくなってしまい、

「体液循環」は悪くなります。

 

多くの問題は「血行」ではなく、

「体液循環」を良くすればいいんですよ。

 

 

もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。

気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。

 

それでは、また明日

 

 

<講習会、練習会のお知らせ>

 

全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。

あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。

https://lymphcare.org/training_sessions

 

私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。

https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=515&only_published=true

 

7月26日(火)新大阪(メディカサトウセミナールーム)

9:00~10:30 MRT基礎練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40448/new

10:30~12:00 MRT応用練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40449/new

13:00~15:00 リンパケア初級練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40450/new

15:00~17:00 リンパケア上級練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40451/new

17:00~20:00 インストラクター限定 骨格矯正練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40452/new

 

 

MRTマスター養成講座 鷲見3期

https://lymphcare.org/training_sessions/41186/new

(会場:新大阪(メディカサトウセミナールーム)

初日:8月9日(火)スタート)

 

MRTマスター養成講座 鷲見4期

https://lymphcare.org/training_sessions/45397/new

(会場:東京、東日本橋(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月16日(金)スタート)

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