さとう式リンパケアで「7つの美容To Doリスト」

こんにちは、鷲見です。

 

今日も興味深い記事を見つけました。

 

「8つの美容To Doリスト」

とても興味深いですよね。

 

美容に興味のある方はどうぞご覧になってみてください。

とても興味深い記事になっています。

 

ただ、⑦のクレンジング以外、

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全て「さとう式リンパケア」でケアできちゃいます。

(ゴシゴシ洗いのシワやたるみにも有効ですよ。)

 

「8つの美容To Doリスト」を全部するのは

「難しそう。。。」とか、

「無理〜!」という方は、どうぞご覧になってみてください。

 

本来、「さとう式リンパケア」は美容のためではなく、

筋肉をゆるめ、腔が広がり、腔を整えることで、

腔(口腔、胸腔、腹腔の3つの腔)の機能がアップしていきます。

 

美容のためではないのですが、

機能を果たせる形は美しいので、自然と美しい形になっていきます。

 

さとう式リンパケアでは、「機能美」というふうに言っています。

 

筋肉をゆるめることで、

筋肉の機能(間質リンパのポンプ機能)が高まりますので、

体液循環も高くなります。

 

筋肉がゆるんでいれば、

 

可動域や柔軟性が高く、ケガや痛みが出にくくなります。

 

そして、体液循環が良くなれば、

 

太りにくくなり、

細胞の保水力も高くなり、

シミになりにくく、なってもどんどん消えていってしまいます。

 

そして、腔が整っていれば、

 

内臓機能が高まりますし、

力学的にも安定するので、姿勢も良くなり、

歩き方も効率的で、美しい歩き方が出来ます。

 

「さとう式リンパケア」のセルフケアをしていれば、

「7つの美容To Doリスト」が出来てしまいます。

 

本来、美容のためではないのですが、

美容に興味のある方もセルフケアを是非お試し下さい。

 

もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。

気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。

 

それでは、また明日

 

 

<講習会、練習会のお知らせ>

 

全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。

あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。

https://lymphcare.org/training_sessions

 

私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。

https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=515&only_published=true

 

7月26日(火)新大阪(メディカサトウセミナールーム)

9:00~10:30 MRT基礎練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40448/new

10:30~12:00 MRT応用練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40449/new

13:00~15:00 リンパケア初級練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40450/new

15:00~17:00 リンパケア上級練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40451/new

17:00~20:00 インストラクター限定 骨格矯正練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/40452/new

 

 

MRTマスター養成講座 鷲見3期

https://lymphcare.org/training_sessions/41186/new

(会場:新大阪(メディカサトウセミナールーム)

初日:8月9日(火)スタート)

 

MRTマスター養成講座 鷲見4期

https://lymphcare.org/training_sessions/45397/new

(会場:東京、東日本橋(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月16日(金)スタート)

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