女性は本当に大変ですね。

こんばんは、鷲見です。

 

盆が終わり、もうそろそろ秋がやってきますが、

今日はこんな記事を見つけました。

 

 

夏が終わった時の肌年齢や肌の状態って、

やっぱり、気になりますよね?

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女性はそのためには、

夏の熱い最中、そんなことに気をつけにくい時期にも

スキンケアに気をつけなくちゃいけないんです。

 

女性はほんとうに大変です。

 

NG習慣を避けるのは大事なんですが、

「しちゃダメ!」と言われるとついついしちゃいますよね。

 

そんな方におすすめの方法があります。

 

それは、良い習慣を取り入れると良いです。

 

良い習慣を取り入れると、良い習慣をする時間が自然と増え、

NG習慣をする時間は自然に少なくなっていきます。

 

ここで一つ良い習慣をご紹介します。

 

それは顔の皮膚をなでてあげましょう。

手でもいいですし、フェイスブラシでもいいです。

 

なでる方法にはこんな方法があります。

 

 

この方法はより効果的ですが、

この方法でなくてもいいので、どんどんなでてあげましょう。

 

なでてあげることで、

体液循環が促され、肌の細胞に体液がタップリと行き届き、

顔の肌の状態はとてもよい状態になります。

 

夏の紫外線で増えてしまう顔のシミも

このケアでどんどん少なくなっていきます。

 

ぜひ、この良い習慣を取り入れ、

「潤い美肌」を手に入れていきましょう。

 

もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。

気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。

 

それでは、また明日

 

 

<講習会、練習会のお知らせ>

 

全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。

あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。

https://lymphcare.org/training_sessions

 

私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。

https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=515&only_published=true

 

 

 

8月23日(火)島根県松江市

9:00~10:00 無料講習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46230/new

10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

https://lymphcare.org/training_sessions/46231/new

14:00~18:00 MRT(筋ゆる)応用講座

https://lymphcare.org/training_sessions/46229/new

 

8月26日(金)鳥取県米子市

9:00~11:00 さとう式リンパケア初級練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46236/new

11:00~13:00 さとう式リンパケア上級練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46235/new

14:00~16:00 MRT基礎練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46238/new

16:00~18:00 MRT応用練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46237/new

 

MRTマスター養成講座 鷲見3期

https://lymphcare.org/training_sessions/41186/new

(会場:新大阪(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月13日(火)スタート)

 

MRTマスター養成講座 鷲見4期

https://lymphcare.org/training_sessions/45397/new

(会場:東京、東日本橋(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月16日(金)スタート)

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