はらはら、不安な時のケア

こんにちは、鷲見です。

 

今日は「はらはら、不安な時のケア」の動画を作成しました。

 

悩みや不安と腸には深い関係があります。

 

腸では、「セロトニン」と言われる幸せホルモンが生成されています。

 

お腹を整え、機能しやすい状態になると、

腸が活動しやすい状態になり、

セロトニンがより生成されやすくなります。

 

すると、セロトニンの効果で、不安が解消されていきます。

 

他にも腹腔を整えるとウエストしていきます。

その上に、「消化」「生殖」「解毒」「免疫」の機能も高まっていきます。

 

不安に感じた時は、是非お試し下さい。

 

もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。

気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。

 

それでは、また明日

 

 

<講習会、練習会のお知らせ>

 

全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。

あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。

https://lymphcare.org/training_sessions

 

私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。

https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=515&only_published=true

 

 

8月26日(金)鳥取県米子市

9:00~11:00 さとう式リンパケア初級練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46236/new

11:00~13:00 さとう式リンパケア上級練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46235/new

14:00~16:00 MRT基礎練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46238/new

16:00~18:00 MRT応用練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/46237/new

 

8月27日(土)東京東日本橋

10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座

https://lymphcare.org/training_sessions/43074/new

13:30~17:30 さとう式リンパケア上級講座

https://lymphcare.org/training_sessions/43075/new

17:30~20:30 インストラクター限定 骨格矯正練習会

https://lymphcare.org/training_sessions/43073/new

 

 

MRTマスター養成講座 鷲見3期

https://lymphcare.org/training_sessions/41186/new

(会場:新大阪(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月13日(火)スタート)

 

MRTマスター養成講座 鷲見4期

https://lymphcare.org/training_sessions/45397/new

(会場:東京、東日本橋(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月16日(金)スタート)

関連記事

  1. 今日は新大阪でセミナーです。

  2. むくみ解消や外反母趾のセルフケア

  3. スクワットの代わりのセルフケア

  4. 体の気になるところが解決でき良かったです。

  5. 補講「摩擦抵抗と形態抵抗」

  6. 11月のセミナー開催日程(鳥取県米子市)

コメント

    • 冨田 智津子
    • 2016年 8月 27日

    便秘に効くケアを教えて下さい

      • yurufuwa01
      • 2016年 8月 29日

      はい、承知しました。動画を作成しますので、少々お待ちください。

      • yurufuwa01
      • 2016年 9月 22日

      おはようございます。
      便秘におすすめのセルフケアを作成しましたので、どうぞご覧ください。
      https://youtu.be/5IhGMnNtMKE

  1. この記事へのトラックバックはありません。