こんにちは、鷲見です。
今日はこんな記事を見つけました。
「小鼻ダイエット」と書いていますが、
ダイエットとは、食事制限のことだから、
「小鼻ケア」と思ってもらうと良いと思います。
結構おすすめの方法でしたので、
鼻の形が気になる方は是非お試し下さい。
ただ、小鼻を押さえる時に、
なるべく優しく、ものすごく弱い力で触れてもらうと
もっと良いと思います。
あと、こんなケア方法もあります。
「さとう式リンパケア」には、
こんな風にいろいろなセルフケアがございます。
気になる方は、
GoogleやYouTubeで「さとう式リンパケア」で検索してみてください。
もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。
気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。
それでは、また明日
<講習会、練習会のお知らせ>
全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。
あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。
https://lymphcare.org/training_sessions
私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。
https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=515&only_published=true
9月5日(月)高知県高知市
9:00~10:00 無料講習会
https://lymphcare.org/training_sessions/44005/new
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座
https://lymphcare.org/training_sessions/44006/new
13:30~17:30 MRT(筋ゆる)応用講座
https://lymphcare.org/training_sessions/44004/new
9月6日(火)高知県高知市
9:00~10:00 無料講習会
https://lymphcare.org/training_sessions/44007/new
10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座
https://lymphcare.org/training_sessions/44008/new
13:30~17:30 さとう式リンパケア上級講座
https://lymphcare.org/training_sessions/44009/new
MRTマスター養成講座 鷲見3期
https://lymphcare.org/training_sessions/41186/new
(会場:新大阪(メディカサトウセミナールーム)
初日:9月13日(火)スタート)
MRTマスター養成講座 鷲見4期
https://lymphcare.org/training_sessions/45397/new
(会場:東京、東日本橋(メディカサトウセミナールーム)
初日:9月16日(金)スタート)
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