呼吸法で、小鼻のケアもできちゃう方法

こんにちは、鷲見です。

 

今日はこんな記事を見つけました。

 

「小鼻ダイエット」と書いていますが、

ダイエットとは、食事制限のことだから、

「小鼻ケア」と思ってもらうと良いと思います。

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結構おすすめの方法でしたので、

鼻の形が気になる方は是非お試し下さい。

 

ただ、小鼻を押さえる時に、

なるべく優しく、ものすごく弱い力で触れてもらうと

もっと良いと思います。

 

あと、こんなケア方法もあります。

 

「さとう式リンパケア」には、

こんな風にいろいろなセルフケアがございます。

 

気になる方は、

GoogleやYouTubeで「さとう式リンパケア」で検索してみてください。

 

もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。

気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。

 

それでは、また明日

 

 

<講習会、練習会のお知らせ>

 

全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。

あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。

https://lymphcare.org/training_sessions

 

私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。

https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=515&only_published=true

 

 

9月5日(月)高知県高知市

9:00~10:00 無料講習会

https://lymphcare.org/training_sessions/44005/new

10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

https://lymphcare.org/training_sessions/44006/new

13:30~17:30 MRT(筋ゆる)応用講座

https://lymphcare.org/training_sessions/44004/new

 

9月6日(火)高知県高知市

9:00~10:00 無料講習会

https://lymphcare.org/training_sessions/44007/new

10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座

https://lymphcare.org/training_sessions/44008/new

13:30~17:30 さとう式リンパケア上級講座

https://lymphcare.org/training_sessions/44009/new

 

 

MRTマスター養成講座 鷲見3期

https://lymphcare.org/training_sessions/41186/new

(会場:新大阪(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月13日(火)スタート)

 

MRTマスター養成講座 鷲見4期

https://lymphcare.org/training_sessions/45397/new

(会場:東京、東日本橋(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月16日(金)スタート)

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