つま先トントンでダイエット?

こんばんは、鷲見です。

 

今日はこちらの記事を見つけましたので、ご紹介します。

 

 

いろいろと、

「ダイエット」じゃないよ、「スタイルアップ」だよ。

とか、

 

「骨盤の歪みが原因で便秘になる」んじゃなくて、

「大腰筋が固くなってるから、骨盤が歪み、便秘になっていく」んだよ。

とか、

 

「血流やリンパの流れ」でなくて、「体液循環」だよ。

とか、

 

「さとう式リンパケア」とはいろいろと考え方が違いますが、

このケア方法はおすすめです。

 

苦労したり、努力しなくても、

美脚にもなるし、全身のラインのケアにもなる、

そんなケアがあるんです。

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そんなケア方法があるってことがどんどん広がっていくといいですね。

 

脚繋がりで、「さとう式リンパケア」のケアからはこちらのケア

「ひざ上のお肉のケア」をご紹介します。

 

もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。

気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。

 

それでは、また明日

 

 

<講習会、練習会のお知らせ>

 

全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。

あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。

https://lymphcare.org/training_sessions

 

私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。

https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=515&only_published=true

 

 

9月5日(月)高知県高知市

9:00~10:00 無料講習会

https://lymphcare.org/training_sessions/44005/new

10:00~13:00 オープン練習会(リンパケア)

https://lymphcare.org/training_sessions/44006/new

14:00~17:00 オープン練習会(MRT)

https://lymphcare.org/training_sessions/44004/new

 

9月6日(火)高知県高知市

9:00~10:00 無料講習会

https://lymphcare.org/training_sessions/44007/new

10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座

https://lymphcare.org/training_sessions/44008/new

13:30~17:30 さとう式リンパケア上級講座

https://lymphcare.org/training_sessions/44009/new

 

 

MRTマスター養成講座 鷲見3期

https://lymphcare.org/training_sessions/45397/new

(会場:東京、東日本橋(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月16日(金)スタート)

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