唾液と消化酵素が出るように整えていきましょう。

こんにちは、鷲見です。

 

今日はこちらの記事をご紹介します。

 

 

「箸置きダイエット」ということですが、

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「さとう式リンパケア」とは、関係ないですが、

この方法はかなりおすすめです。

 

早食いの方、

食事をお水やお茶で流し込む方、

ドライマウスの方、

よくお腹を壊す方、

便秘気味の方、

などは、特におすすめです。

 

咀嚼の回数が少ないと、

唾液の分泌量や消化酵素の分泌が減ってしまいます。

 

唾液と消化酵素の分泌が悪くなると、

口以降の胃腸の消化吸収が下がってしまいます。

 

それが原因で、

お腹を壊す、便秘気味になる、

ということがあります。

 

他にもこちらのセルフケアで唾液の分泌量が増えます。

 

ドライマウスの方のように、

唾液の分泌量が極端に減っているという方は、

セルフケアで普段からゆるめて、

 

唾液が出やすいようにしておいて、

しっかりと噛むということをしていくとより良いと思います。

 

もっと詳しく知りたいという方は、講習会でもっと学ぶことが出来ます。

気になる方は、下の講習会のリンクからチェックしてみてください。

 

それでは、また明日

 

 

<講習会、練習会のお知らせ>

 

全国のインストラクターが毎日、講習会を行っております。

あなたのご近所でもやっていますので、ぜひ、話を聞きに来て下さい。

 

私、鷲見も講習会やっています。講習会のスケジュールはこちらです。

 

9月9日(金)鳥取県米子市

9:30~10:30 無料講習会

10:30~13:00 さとう式リンパケア初級講座

14:00~18:00 さとう式リンパケア上級講座

 

9月13日(火)大阪、新大阪

9:00~10:00 無料講習会

10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座

13:30~17:30 さとう式リンパケア上級講座

17:30~20:30 さとう式リンパケアフェイシャル特別

 

MRTマスター養成講座 鷲見3期

(会場:東京、東日本橋(メディカサトウセミナールーム)

初日:9月16日(金)スタート)

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