抜け毛が気になる!頭皮ケア

こんにちは、鷲見です。

 

今日もご質問をいただきましたので、

そちらにお答えする動画を作成しました。

 

頂いたご質問はこちらです。

 

鷲見さんこんにちは。 私は30代前半です。 元々髪の毛が猫毛で薄かったのですが最近ますます抜け毛が酷く、手ぐしで髪をとかす度にごっそりと抜け分け目が目立つようになりました。 女性なので気になって外に出るのも憂鬱です。 抜け毛防止になるリンパケアがありましたら紹介していただけると嬉しいです。

 

 

今回の動画では「頭皮セルフケア」として、

直接頭皮をゆるめるケアをご紹介しておりますが、

いきなりしないようにして下さい。

 

まず、「片手バンザイ」をして、

次に「シェー体操」をする。

 

この2つのセルフケアで十分にゆるんでから、

「頭皮セルフケア」をするようにすることで、

頭皮が存分にゆるんできます。

 

ただ、このケアをしたからといって、

2・3日で生えてくるということはありません。

 

少なからず、3・4ヶ月はかかると思います。

 

ですので、あまり焦らず、

気楽に続けるようにして下さい。

 

私の画像になりますが、

あまり気にせず、セルフケアを続けてこういう風になりました。

img_6778

 

頭皮ケアをせずにこうなってしまいました。

 

なんのケアをしていたかというと、

全身のケアもたまにしていましたが、

腰痛持ちでしたので、「シェー体操」をよくやっていました。

 

あと、こちらの60代の女性ですが、

img_6777

 

ほとんど白髪だった髪(全体の6割位が白髪でした)が

このように黒髪が目立つようになりました。

 

こちらの女性は毎日全身のケアをしていました。

 

でも、頭皮ケアはしていないです。

 

頭皮ケアだけに集中しなくても、

全身のケアをするようのすれば、

全身の細胞にリンパ間質液が届くようになり、

 

全身の細胞に酸素と栄養が十分に届くようになり、

どんどん良くなっていきます。

 

リンパ間質液の循環が良くなれば、

頭皮や髪の毛もどんどん良くなっていきますよ。

 

 

■10月の講習会の予定■

◆MRT(筋ゆる)の講習会

徳島 29日(無料基礎応用

香川 31日(無料基礎応用

◆セルフケアの講習会

東京 22日(無料MRTフェイシャルフェイシャル特別骨格矯正

大阪 14日(無料MRTフェイシャルバストアップウエストダウンフェイシャル特別骨格矯正

香川 31日(MRT

◆練習会

大阪 11日(MRTマスター

東京 20日(MRT基礎応用リンパケア初級上級骨格矯正

徳島 30日(MRT基礎応用リンパケア初級

◆その他の講習会

東京 6日(ファン獲得講座

大阪 11日(ファン獲得講座

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