立ったまま大腰筋をゆるめるケア

こんばんは、鷲見です。

 

今日もご質問をいただきましたので、

そちらにお答えする動画を作成しました。

 

頂いたご質問はこちらです。

 

最近、歩く時も辛くなく、体のケアができてきた感じがするのですが、また最近歩くと腰?が痛くなります。きっと大腰筋が硬くなったからだと思うのですが、歩きながらだとシェー体操ができないので、立ったまま大腰筋ケアがあれば教えて下さい♪

 

 

一つお知らせというか、お願いです。

 

ご質問に関してなのですが、

質問専用のメールアドレスを取得しましたので、

次回からこちらのメールアドレスへメールでお願いします。

 

今までFacebookのコメントやメッセージ、

ブログのメッセージやコメント、

YouTubeのコメントやメッセージ、個別のメールなど、

 

いろいろな媒体で来ていたのですが、

どこのなんの質問があるのか、

今現在、分からない状態になっています。

 

それでお答えしていない質問が多々あると思います。

 

ご協力のほど、よろしくお願いします。

 

次回から質問専用メール以外のご質問はタイミングが良ければ、

答えることが出来ると思いますが、

 

タイミングが悪ければ、そのままスルーしてしまいますので、

ご了承下さい。

 

あと、ご質問がある方は、

私以外にもインストラクターは全国にいらっしゃるので、

直接聞きに行って下さい。

 

全国のインストラクターの開催予定はこちら、

さとう式リンパケアのHPからどうぞ探してみて下さい。

 

■10月の講習会の予定■

◆MRT(筋ゆる)の講習会

徳島 29日(無料基礎応用

香川 31日(無料基礎応用

◆セルフケアの講習会

東京 22日(無料MRTフェイシャルフェイシャル特別骨格矯正

大阪 14日(無料MRTフェイシャルバストアップウエストダウンフェイシャル特別骨格矯正

香川 31日(MRT

◆練習会

大阪 26日(MRT基礎応用リンパ初級上級骨格矯正

東京 20日(MRT基礎応用リンパケア初級上級骨格矯正

徳島 30日(MRT基礎応用リンパケア初級

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