日めくりセルフケア〜ブラシでリフトアップ〜

こんばんは、鷲見です。

 

今日の日めくりセルフケアはこちら

「ブラシでリフトアップ」です。

 

 

さとう式リンパケアは道具が必要のないケアとして、

とても手軽なケア方法なのですが、

手でするケアが苦手だったら、道具を使ってもらえば良いと思います。

 

手でしないとダメ!

道具を使わないとダメ!

 

みたいに、

〇〇でないとダメ!

ということは全くありません。

 

手でしてもいいし、

ブラシでしてもいいんです。

 

どっちでもいいんです。

 

特にセルフケアは、

自分の体を自分でケアする方法なんですから、

ご自分が良い方法ですれば良いんです。

 

どんな方法でもいいので、

自分の体をケアするという習慣が大事です。

 

普段から自分の体を自分で労る、慈しむ。

 

それが自分の周りの人という具合に大きくなり、

自分の住んでいる地域という具合に大きくなり、

県になり、地方になり、日本になり、アジアになり、世界になり、

 

と、どんどん大きくなっていくと

とてつもなく凄いことになると思います。

 

そんな未来、とても楽しみですね。

 

全国のインストラクターの開催予定はこちら、

さとう式リンパケアのHPからどうぞ探してみて下さい。

 

■10月の講習会の予定■

◆MRT(筋ゆる)の講習会

徳島 29日(無料基礎応用

香川 31日(無料基礎応用

◆セルフケアの講習会

東京 22日(無料MRTフェイシャルフェイシャル特別骨格矯正

香川 31日(MRT

◆練習会

大阪 26日(MRT基礎応用リンパ初級上級骨格矯正

東京 20日(MRT基礎応用リンパケア初級上級骨格矯正

徳島 30日(MRT基礎応用リンパケア初級

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