日めくりセルフケア〜シェー体操〜

こんばんは、鷲見です。

 

今日の日めくりセルフケアはこちら

「シェー体操」です。

 

 

「シェー体操」は腰痛の方に非常におすすめのケア方法で、

「耳たぶ回し」と同じくらい有名なケア方法です。

 

腰痛、O脚X脚、姿勢改善、ウエストダウンなどなど、

全身の色々気になるところに、

非常に有効なセルフケアになっております。

 

ぜひ、「シェー体操」を日常のセルフケアに取り組んでみて下さい。

 

詳しい方法を知りたいという方は、

ぜひ、講習会に参加してみて下さい。

 

全国のインストラクターの開催予定はこちら、

さとう式リンパケアのHPからどうぞ探してみて下さい。

 

■10月の講習会の予定■

◆MRT(筋ゆる)の講習会

徳島 29日(無料基礎応用

香川 31日(無料基礎応用

◆セルフケアの講習会

東京 22日(無料MRTフェイシャルフェイシャル特別骨格矯正

香川 31日(MRT

◆練習会

大阪 26日(MRT基礎応用リンパ初級上級骨格矯正

東京 20日(MRT基礎応用リンパケア初級上級骨格矯正

徳島 30日(MRT基礎応用リンパケア初級

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