日めくりセルフケア〜キラパタ体操〜

こんばんは、鷲見です。

 

今日の日めくりセルフケアはこちら

「キラパタ体操」です。

 

 

姿勢改善や巻き肩、猫背、肩こりにも有効ですし、

スポーツ前のケアとしても有効です。

 

是非チェックしてみて下さい。

 

全国のインストラクターの開催予定はこちら、

さとう式リンパケアのHPからどうぞ探してみて下さい。

 

■10月の講習会の予定■

◆さとう式リンパケアの講習会

徳島 30日(無料初級

◆MRT(筋ゆる)の講習会

徳島 29日(無料基礎応用

香川 31日(無料基礎応用

◆セルフケアの講習会

東京 22日(無料MRTフェイシャルフェイシャル特別骨格矯正

香川 31日(MRT

◆練習会

大阪 26日(MRT基礎応用リンパ初級上級骨格矯正

東京 20日(MRT基礎応用リンパケア初級上級骨格矯正

徳島 30日(MRT基礎応用リンパケア初級

 

 

■11月の講習会の予定■

◆さとう式リンパケアの講習会

東京 19日(フェイシャル特別骨格矯正

大阪 24日(無料骨格矯正

◆MRT(筋ゆる)の講習会

◆セルフケアの講習会

◆練習会

東京 多摩18日(MRTオープンリンパケアオープン骨格矯正

大阪 23日(リンパケア初級上級MRT基礎応用MRTマスター)24日(骨格矯正

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