風邪に必要なのは、薬ではなく、普段からのケア

おはようございます、鷲見です。

 

今日はこんな記事を見つけました。

「風邪に抗生物質は効きません。」

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こんな事を聞いたことはないですか?

 

「風邪を治す薬を開発したら、ノーベル賞だよ!」

 

今でもそう言われているか

どうか分かりませんが、

 

それから、風邪を治す薬が開発されました!

というのは聞いたことがないので、

 

まだ開発されていないと思います。

 

そもそも薬に頼らなくても、

普段からケアをして、

 

風邪にかからないよう、

予防しておくことが大事だと思います。

 

これからの季節、

風邪やインフルエンザが流行する季節です。

 

ぜひ、今からこちらのケアを習慣にして、

風邪やインフルエンザにならないような

身体にケアしておきましょう。

 

おすすめのケアは2つ、

「あによべ体操」と「足指ワイワイ」です。

 

どちらのケアも「舌位」が高くなります。

 

舌位が高くなることで

「口呼吸から鼻呼吸」になっていきます。

 

この鼻呼吸がとても重要です。

 

そもそも、口は消化器であり、

鼻は呼吸器です。

 

呼吸である鼻で呼吸ができると

鼻腔の構造上、NO、扁桃などで

「免疫機能が高くなります。」

 

免疫機能が高くなれば、

風邪やインフルエンザになりにくくなっていきます。

 

ぜひ、2つのセルフケア

「あによべ体操」「足指ワイワイ」を

普段のケアに取り入れてみて下さい。

 

それでは。

 

 

全国のインストラクターの開催予定はこちら、

さとう式リンパケアのHPからどうぞ探してみて下さい。

 

■11月の講習会の予定■

◆さとう式リンパケアの講習会

東京 19日(フェイシャル特別骨格矯正

大阪 24日(無料骨格矯正

◆MRT(筋ゆる)の講習会

◆セルフケアの講習会

◆練習会

東京 多摩18日(MRTオープンリンパケアオープン骨格矯正

大阪 23日(リンパケア初級上級MRT基礎応用MRTマスター)24日(骨格矯正

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