力を出す時、筋肉は収縮だけではない

おはようございます、鷲見です。

今日は久々に
さとう式リンパケアの理論の動画です。

さとう式リンパケアの基本の
「支持筋は屈筋」ということです。

インソールや靴下、輪ゴムをすることで、
屈筋を使えるようになることで、

14516495_326766431010199_5400272023889964657_n

こんな風に、
女性が男性を支えてもびくともしない、
ということができるようになります。

わからない方、
どうぞ安心して下さい。

私も最初は何のことだか、
よく分かっていませんでした。

継続して学んで、学んで、
こういうことかな?となりながら、
ようやく分かるようになる、という具合です。

それが成長、進化と思えば、
とても楽しいですよ。

関連記事

  1. またまた嬉しいご報告です。

  2. 下半身の冷えに効くセルフケア

  3. 自律神経失調症におすすめのセルフケア

  4. ヘルニアは腰痛の原因でない

  5. 花粉症のセルフケア

  6. 島根県松江市でセミナーを追加します。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。