「魔法のさすレッチ」前のおすすめケア「耳たぶ回し」

こんにちは、鷲見です。

昨日、「魔法のさすレッチ(逆ストレッチ)」
前のおすすめケアとして、
「耳たぶ回し」をご紹介しました。

今日は「耳たぶ回し」を
動画バージョンでご紹介します。

「魔法のさすレッチ(逆ストレッチ)」
前のケアとしてご紹介していますが、

「耳たぶ回し」は顎関節症のケア方法として、
愛知県の歯医者さん、佐藤青児先生が考案されました。

ですので、

  • 顎関節症の方
  • 食いしばりの方
  • 顎が痛い方
  • 肩こり
  • 首こり
  • 頭痛
  • 背中の痛み

などの方にとても有効なケアになっています。

気になる症状がある方は、
ぜひ一度お試しください。

「あっ♪」
「これ良いかも♪」

と思ったり、感じたりしたら、
続けてケアしてもらうともっと良くなっていきますよ。

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