「さとう式リンパケア」とは?

こんばんは、鷲見です。

2017年がいよいよスタートしました。

そこで、
「さとう式リンパケア」についてのご存じの方は、
復習のため、

全くご存知のない方には、
知っていただくために

「さとう式リンパケア」について
色々とご紹介していきたいと思います。

さとう式リンパケアの特徴として、
理論と技術を提供し、
特に、理論の理解を重要視しています。

理論を重要視していますので、
技術的には特に難しいことはせずに、

理論さえ理解すれば、経験は関係なく、
小学生でも実行できるものばかりです。

ですので、
しっかりと理論を理解していただくために、
何度もご紹介させていただいております。

もっとも重要な理論として、
3つの基本的な考え方があります。

  1. 身体は腔で構成されている
  2. 支持筋は屈筋
  3. 筋肉をゆるめる

です。

まずは、この3つが基本的な考え方なんだと
知っていただくと良いと思います。

明日は、「身体は腔で構成されている」について、
ご紹介させていただきます。

関連記事

  1. 美首筋ゆるの解説

  2. 体液(間質リンパ)を忘れていませんか?

  3. 筋肉をゆるめる

  4. 大阪14期インストラクター養成講座 3日目

  5. 修正版 キラキラパタパタ体操の解説

  6. 10月のいいねランキング

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。