輪ゴムで出来る肩こりケア〜肩こりだけじゃないですよ〜

こんにちは、鷲見です。

昨日の「火曜日セルフケア」の動画を紹介し忘れていましたので、
今日ご紹介します。

内容は、「輪ゴムで出来る肩こりケア」です。

ただ、こちらのケア方法は
「肩こり」だけじゃないんです。

全身のケアになりますので、
何気ないときにされるのもおすすめですよ。

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