フレクサーソックスについての続報〜親指の内出血〜

こんばんは、鷲見です。

今日は先日ご紹介した
「フレクサーソックスについて」の動画の続報です。

動画中にも言っていますが、
フレクサーソックスにしても、セルフケアにしても、
もちろん、施術にしても、

決して無理をしないで下さい。

痛みや違和感を我慢してする必要はないし、
我慢してもゆるまないから、良くないですからね。

そういえば、このブログを書いていて思ったのですが、

もしかして、
フレクサーソックスの効果的な履き方を知らないのかも?

違和感があるのが、
履き方が原因かもしれないですね。

フレクサーソックスの履き方を知らないという方、
フレクサーソックスの効果的なは着方を知りたいという方、

ぜひ、お近くのインストラクターに指導してもらって下さい。

インストラクターはこちらをチェックしてみて下さい。

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