フレクサーソックスについての続報〜親指の内出血〜

こんばんは、鷲見です。

今日は先日ご紹介した
「フレクサーソックスについて」の動画の続報です。

動画中にも言っていますが、
フレクサーソックスにしても、セルフケアにしても、
もちろん、施術にしても、

決して無理をしないで下さい。

痛みや違和感を我慢してする必要はないし、
我慢してもゆるまないから、良くないですからね。

そういえば、このブログを書いていて思ったのですが、

もしかして、
フレクサーソックスの効果的な履き方を知らないのかも?

違和感があるのが、
履き方が原因かもしれないですね。

フレクサーソックスの履き方を知らないという方、
フレクサーソックスの効果的なは着方を知りたいという方、

ぜひ、お近くのインストラクターに指導してもらって下さい。

インストラクターはこちらをチェックしてみて下さい。

関連記事

  1. 明日の無料講習会、満員御礼

  2. 動画の準備ができました

  3. 股関節の硬さのケア

  4. 姿勢良くなったけど、腰が痛い・・・

  5. まだまだな自分を自覚し、前に進む。

  6. アゴをゆるめる動作

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。