全身ケアの要、咀嚼筋ケア〜耳たぶ回し簡単バージョン〜

こんばんは、鷲見です。

今日は火曜日です。
いつも通り、セルフケアをご紹介します。

今日ご紹介するセルフケアは、
「全身ケアの要、咀嚼筋ケア〜耳たぶ回し簡単バージョン〜」
をご紹介します。

さとう式の中では、
「火星人理論」というものがあり、

全身の筋肉は、
耳(咀嚼筋)と繋がっていて、
耳(咀嚼筋)が筋肉の要となっています。

その要となっている「咀嚼筋」を
ゆるめるケアになっております。

全身のどの部分のケアにも有効なケアです。

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