トレーニングとリンパケア

こんばんは、鷲見です。

今日は香川県高松市でした。

今回の香川県は久々の空手関係で
空手の大会のお手伝いでした。

久々に触れる空手はやっぱり面白かったです。

また大会に出てみたいな、と思いました。

しかし、もう2年位まともに体を動かしていないから、
1年以上準備しないとまともにできないだろうな、
などなど考えていました。

とてもタイムリーなのですが、
昨日のYouTubeライブで
「トレーニングとリンパケア」をご紹介しました。

自分の体の実験を兼ねて、
1年かけて準備しても面白いかも♪

関連記事

  1. 動画をアップしました。

  2. 今まで知らなかったのが残念です。

  3. 今日は保育参加でした。

  4. 急遽、米子市開催の「さとう式リンパケア講習会」のお知らせ

  5. ハムストリングスの筋ゆる(足裏筋ゆる)

  6. 嬉しいご報告〜頭の鉢の出っ張りが小さくなった〜おまけでX脚のセルフケア…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。