さとう式リンパケアワンポイントレッスン

こんにちは、鷲見です。

昨日のブログで
いよいよ来週に佐藤青児先生の島根県特別講演

佐藤青児先生の特別講演会

佐藤先生の楽しいお話は、
「さとう式リンパケア」について
少しでも知っていただいたほうがより楽しいよ。

ということで、
講演会まで残り少ない日数ですが、
さとう式リンパケアについて簡単にご紹介していきます。

昨日は、
「筋肉をゆるめる」
「リンパ間質液の循環を促す」
の2つのキーワードについてでした。

今日はこの2つのキーワードを
実際に体験していただきたいと思い、
動画を作成しました。

本当はセルフケアはなんでもいいのですが、
ぜひご一緒にやってみて下さい。

「筋肉がゆるむ」と肩周りの筋肉がゆるみ、
可動域が増えるので、腕を動かしやすくなります。

「リンパ間質液の循環がよくなる」と、
老廃物が排出されるので、腕や肩周りが軽くなります。

エネルギーと熱の産生がアップするので、
体がポカポカ暖かく感じます。

そして、ほおやエラの位置が変わり、
顔や顎のラインが変わります。

健康状態も良くなり、美容にも効果的なのです。

体感してみたいと思いませんか?

簡単に体験できますよ。
動画を見ながら、ご一緒にしていただくだけです。

「さとう式リンパケア」について知っていただき、
8月4日・5日の特別講演会をご一緒に楽しみましょう。

それでは。

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