さとう式リンパケアワンポイントレッスン〜3つの腔〜

こんばんは、鷲見です。

昨日はブログで
「3つの腔、口腔、胸腔、腹腔」
というキーワードをご紹介しました。

今日はこの
「3つの腔、口腔、胸腔、腹腔」
を体験できる動画をご紹介します。

さとう式リンパケアでは、
腔の機能改善を重要視しています。

腔を整えることで
腔の機能改善や機能アップを行っています。

今日ご紹介したセルフケア「キラパタ体操」では、
胸腔が整うことで、
胸腔の機能である「心肺機能」がアップします。

ぜひ、やっていただきたいと思います。

そして、嬉しいおまけなのですが、

今日ご紹介した「キラパタ体操」は、
胸腔の機能アップのセルフケアですが、
胸腔の美容面もアップしていきます。

具体的には、
巻き肩改善、バストアップ、姿勢改善
などにも効果的です。

これは胸腔に限らない話なのですが、

腔の機能が高い状態というのは、
美しい状態になります。

口腔だったら、
小顔、リフトアップ、シワなど

腹腔だったら、
ウエストダウンなど

健康面だけでなく、
美容面の効果を期待したい方も是非お試しください。

 

追伸

佐藤青児先生の島根県特別講演会、
いよいよ今週末です。

まだ申し込みできますので、こちらからチェックしてみて下さい。

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