体の調子が悪い!なら、〇〇をゆるめましょう。

こんばんは、鷲見です。

オススメケア方法ご紹介します!

今日はおすすめのケア方法をご紹介します。

さとう式リンパケアでは、
本当に色々なことができます。

例えば、
無料講習会でよくあることなのですが、

受講生Aさん「Aで困ってるんです。」

鷲見「なら、この方法はどうですか?」

受講生Aさん「良くなりました、ありがとうございます。」

とか、

受講生Bさん「Bで悩んでいるんです。」

鷲見「では、この方法はどうですか?」

受講生Bさん「良くなりました、ありがとうございます。」

ということがよくあります。

他にも、Cとか、Dとか、Eとか、
いろいろなご質問やお悩みを聞くことがあり、
それぞれの方にケア方法をお伝えします。

しかし、実は、
Aでも、Bでも、CやDやEも
全部同じケア方法ということはよくあります。

ケア方法自体は別かもしれませんが、
結局同じことをしているケア方法なのです。

そんなケア方法を知りたいですか?

と引っ張ってみても、
日頃こちらのブログをご覧の方はご存知の方法です。

顎をゆるめるケア方法です。

さとう式リンパケアでは、
いろいろなセルフケアがあります。

片手バンザイ

キラキラグーパー

タオルグーパー

耳たぶ回し

アゴゆらし

他にはちょっと意識しづらいかもしれませんが、
足指ワイワイ

シェー体操でもアゴはゆるみます。

体調が良くない、とか、
体の調子が悪い、などあったら、
とりあえず、顎をゆるめるケアをやってみて下さい。

それだけで良くなることって本当によくあります。

困ったときは、ご自分もそうですし、
周りの方にもご紹介して下さい。

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