スピリチュアルってよく分かんない?

こんにちは、鷲見です。

今、品川でこのブログを書いています。

隣の部屋では
佐藤青児先生が「スピリチュアル講座」を行っています。

スピリチュアルっぽいイラストを選びました。

スピリチュアル、
って何かわかりますか?

ちょっとGoogleで調べてみました。

「Wikipedia」では、

英語のスピリチュアル: spiritual)は、ラテン語 spiritusに由来するキリスト教用語で、霊的であること、霊魂に関するさま[1]。英語では、宗教的・精神的な物事、教会に関する事柄、または、の、聖霊の、の、の、精神の、超自然的な、神聖な、教会の、などを意味する[2]キリシタン用語としては、ポルトガル語読みでスピリツアル、すぴりつあると表記される[1]

ということでした。
(※Wikipediaからコピペしました。)

さとう式では、
「魂」もしくは、「魂エネルギー」
と考えています。

人間にはそもそも4つのエネルギーがあり、

その4つは、

スピリチュアル(魂)
エモーション(感情)

マインド(精神)

フィジカル(肉体)

です。

そして、この4つのエネルギーはつながっています。

どの部分から整えていっても、
エネルギーは整っていくし、
どんどんアップしていきます。

では、どの部分からしていけばいいですか?

と聞かれることがあるのですが、
どこからでも良いです。

先程も言ったように、4つのエネルギーは全てつながっていて、
どの部分からアプローチしていっても、
結局、4つのエネルギーがアップしていきます。

ただ、一般的には、
下の「フィジカル(肉体)」が簡単で、
上に行けば行くほど、難しくなってきます。

もちろん、個人差があるので、
スピリチュアルが得意という方もいらっしゃいます。

「あの人はスピリチュアルの人だから」
という方は、スピリチュアルから整えていけます。

ただ、「フィジカル(肉体)」は、
簡単なので、とても整えやすい部分であるし、
人間の基礎、基盤の部分にもなっています。

ですので、
基盤である「フィジカル(肉体)」を無視して、
エネルギーを高めていくのは、難しいと思います。

そして、先程、どこからでも良いですよ、
と言いましたが、

できれば、4つのエネルギーを
全部整えていくほうがより良いと思います。

では、何をすれば良いのか?

セルフケアなどで、身体を整え、
掃除などで、環境を整え、

挨拶をする、「ありがとうございます。」などで言葉を整え、
気分の良いところに行くなどで、感情を整え、

こういうことをしていると自分が整うよね、
という具合に、
ご自分が良いと思うことをして、整えていけば良いと思います。

さあ、エネルギーを整えて、高めていきましょう。

フィジカル(肉体)を整えるのに、
筋肉をゆるめる、
というのは、とても大事だと思っているので、

「さとう式リンパケア」を伝えていってます。

やったことがない人は
「耳たぶ回し」や「片手バンザイ」など、
簡単なケアからやってみて下さい。

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