さとう式リンパケアの考え方

こんばんは、鷲見です。

今日は「さとう式リンパケアの考え方」
という動画を作成しました。

さとう式リンパケアでは、

なぜ、そのようなアプローチをするのか?

理由は簡単で、
筋肉をゆるめる方法に方程式があり、
その方程式に当てはめているだけです。

ごくごく簡単に説明していますが、

何故そのアプローチになるのか?

という問に対する答えになる動画です。

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