やっぱり気になる「ほうれい線」

おはようございます、鷲見です。

先日から
「マリオネットライン」「ゴルゴライン」
とお顔のケア法方法をご紹介してきました。

今日は、やっぱりというか、

気になる方がとても多い
「ほうれい線」のケア方法をご紹介します。

こちらの動画でご紹介している部分以外にも
原因となる筋肉はあるのですが、

ほうれい線には、
「咬筋」がとても影響していますので、
「咬筋」に特化したセルフケアをご紹介しております。

さとう式に詳しい方は、

あれ?口腔内カウンターストレインとは違うの?

と感じたと思いますが、
正しいですし、間違っています。

咬筋をゆるめるという意味では同じですし、
口の中に指を入れるケアと考えれば、同じなのですが、

口腔内カウンターストレインでは、
外側翼突筋をゆるめるというケア方法ですし、
触れる部分が違います。

その点で見れば違うケア方法となります。

まあ、難しいことを考えず、

ほうれい線が気になってるの!

という方、
とりあえず、してみて下さい。

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